co mi tam

[...] mają dużo fajnych festynów gdzie możesz się zesrać pod siebie %-) i nikt nie zwróci uwagi buchachacha te ich grile wystawione na ulice, muzyka taneczna itd, kiedyś zabiore tam synka wiesz ja jak siedze w uk to wole dać 600 funtów za 2 bed i mieszkac w normalnym miejscu niż płacić 300 funtów i sie martwić czy mi ktoś roweru nie zaj**ie z szopki [...]

[...] male, bardzo male w porownaniu z zyskiem a ty wchodzisz na forum inwestorskie i : Mariuszek pyta: Czy napewno zarobie? A co jak rynek pojdzie gdzie indziej? Napewno pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres [...]

[...] male, bardzo male w porownaniu z zyskiem a ty wchodzisz na forum inwestorskie i : Mariuszek pyta: Czy napewno zarobie? A co jak rynek pojdzie gdzie indziej? Napewno pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres [...]

[...] mozesz poczytac co i jak na http://phys.org/space-news/ polecam zdziwisz sie jak zaawansowane sa postepy nad rozumieniem tych zjawisk. Fakt jest jeden na obecna chwile Boga tam nie znalezlismy. Wiec jak Cie to utwierdza? nie wierzę w to że w Starym Testamencie Bóg który jako istota doskonała widzi przyszłość i wie co jest dobre a co złe, że [...]

[...] mnie przypilnował techniki, bo ja oczywiście wcześniej ćwiczyłam fitnessowo - Ruda wiesz pewnie co mam na myśli. Po drugie w niektórych ćwiczeniach była seria rozgrzewkowa tam gdzie musiałam zwrócić na coś uwagę z technicznych spraw, w niektórych nie. Przysiad - pierwsze dwie serie ze sztangą z przodu, żeby utrzymać proste plecy i je [...]

[...] po 25x 1) Ok, mniejsze obciążenie, jest lżej, ale mam pracować nad techniką i stopniowo to obciążenie zwiększać 2a) Ok, i nawet progres był, zrobiłabym 10x 40kg, ale gdzieś tam było zachwianie i lekko zaczepiłam sztangą o hak i ciut spanikowałam 2b) Ok, pod koniec ostatniej serii już brzydko, bo zarzuciłam ciałem 2x 3a) Ok, robię na macie, [...]

(choć energię to Ty chyba z kosmosu czerpiesz) ;-) Ma się te układy tam w górze ;-) a tak serio to nie chodzę głodna, czasami mi się zdarza co widać zresztą po miskach, że zjem więcej, ale nie są to jakieś większe wybryki, więc chyba nie muszę się przejmować? Z tygodnia na tydzień zwiększam obciążenie, więc treningi coraz cięższe i po majówce już [...]

[...] 10./ tydzień 4. Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-04-28 Aktywność: 2h fitness trening Suple: witaminy+minerały x1, wit C x1, enzymy trawienne Napoje: woda 2,5l, kawa z mlekiem x3 Warzywa: pomidor, kapusta pekińska, ogórek kiszony, to co w sałatce (wliczone) TRENING A [...]

znak osoby co czuja sie tak po efce. mi gerki to nie przypomina w dzialaniu, DMBA tez nie. wiec moze jakis miks jak efki tam nie ma. oki nie off topuje juz

Cos tam bije na dekiel ale tragedi nie ma przecież tylko zadałem pytanie w składzie są tylko te składniki co są wypisane zadnych dopełniaczu itp 100% skrobia to skrobia 100% dextrosa to dextrosa wiec wydawało mi sie ze nie może to zaszkodzić skoro sprzedają to jako substancje do produkcji zanety niby sklep dla rybaków ale mozna cos dla siebie [...]

[...] Siodema pasior jest lanserski. End o otarciach skory nie ma mowy srodek robiony u mnie w zakladzie Dzis przed 15-nasta wpada koles po fotele do polowki starej wynosze mu i pytam czy wy***ac stare fotele i zalozyc nowe on ze ok. Wyciagnalem stare wstawiam nowe i zonk na szerokosc prowadnic pasuje ale nie idzie wsunac na ogranicznik to mowie co [...]

Może tu ktoś wyjaśni mi tajemnice mojego Nosa :) gdy miałem około 10 lat laryngolog sapała że mam krzywą przegrodę i konieczna będzie operacja. Rodzice naszczeście mnie tam nie wysłali. Potem często zdarzało się że w nos dostawałem. Gdy w wieku około 15 czy 16 lat poszedłem z czymś tam do laryngologa ten złapał się za głowę i zaczął wmawiać mi że [...]

[...] sie dzialo. Chlopaki poszli jeszcze sie przejsc, ja juz bylam zmeczona, wiec sie wykapalam i poszlam spac. Jak juz przysypialam to zbudzila mnie awantura obok w mieszkaniu, tam taka para malolatow mieszka i nieraz po imprezach juz sie zdarzalo ze wrzeszczeli, ta dziewczyna sie wydzierala i w ogole. Na trzezwo to tacy normalni sie wydawali. No [...]

[...] rano dodajemy: 160g maki 190g otrebow 17g soli 17g cukru 2g suchych drozdzy Mieszac 5 min w maszynie (koncowka hak), w trakcie mozna dodac jakies ziarenka czy kto co tam lubi Odstawic na ok. 30 min zeby ciasto odpoczelo, potem zlozyc (nie bede juz opisywac ale sa filmiki na yt), odlozyc na kolejne 30min. Potem juz uformowac chleb, odlozyc [...]

[...] Eksperta od treningu mam na siłce, to jest były kulturysta, emerytowany i wszystkim udziela od serca mądrych porad, instruuje i pokazuje ćwiczenia i jestem dumna z tego, że tam przychodzę i mam możliwość nauczenia się tych wszystkich rzeczy za free. Ale dietetycznych porad zawsze wolę szukać na forum, niestety, kulturyści, często nawet ci znani [...]

[...] razem po 4 miesiącach %-) a dopiero po 8 latach wzięliśmy ślub %-) no, ale po co się spieszyć ;-) No właśnie na wszystko jest czas :D gdyby nie mój angielski to już bym tam mieszkała no ale we Wrocławiu czasem nie chce mi się iść na niego a co dopiero jakbym miała dojeżdżać z Rybnika do Katowic na angielski bo niestety zrezygnować nie mogę

Co tam słychać? A w sumie to po staremu . Mój lekarz stwierdził że krwiaka nie ma ale dalej mam leżeć i brać dupahston. I tak mija mi dni w nudzie . Chociaż znowu zaczyna się chyba coś dziać i mam nadzieję że to przejściowe i nie będę musiała znowu być w tym szpitalu . Chyba zdążę osiwiec i zwariować za nim urodzę . A tak mówili że czas ciąży [...]

Co tam słychać? A w sumie to po staremu . Mój lekarz stwierdził że krwiaka nie ma ale dalej mam leżeć i brać dupahston. I tak mija mi dni w nudzie . Chociaż znowu zaczyna się chyba coś dziać i mam nadzieję że to przejściowe i nie będę musiała znowu być w tym szpitalu . Chyba zdążę osiwiec i zwariować za nim urodzę . A tak mówili że czas ciąży [...]

[...] już teraz wiem który wyciąg atakować i jaki drążek żeby dobrze czuć. I muszę wymienić sztangę do mc, bo ta miała już wytarte ryflowania i ciężko się ją trzymało. Dieta: do tego co widać było tylko jabłko. a, właśnie mi się przypomniało, że nie wpisałem tam 0.5kg brokuł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c235f4dbf98f4ac688bc7eeac9b0d48e.png

[...] będzie to nawet odpowiadać 7 kcal i kazałby mi policzyć np za 6 kcal. Trening na siłowni trwa ok. godzinę. Przyjmijmy najniższą wartość 7 kcal czyli 2 x 60min x 7 + EPOC (tam pisze kalorie spalone po wysiłku w artykule... nie wiem co to oznacza czy mam wybrać 4 czy 7% z całego zapotrzebowania, tylko że ja nie znam całkowitego zapotrzebowania). [...]